Bu 4 Kişilik Tipinden Hangisine Sahipsiniz?

Psikolog Alice Miller, “Gövde Asla Yalan Söylemez” kitabında bedenimizin duygularımızın kaydını tuttuğundan bahseder. Kendisi, yapmış olduğu araştırmalarda fizyolojik hastalıklara haiz bireylerin aslına bakarsak örselenmiş, stres altında kalmış yada travma geçirmiş bireyler bulunduğunu farklıdır. Dolayısıyla ona bakılırsa biz ne kadar duygularımızı, düşüncelerimizi saklamaya çalışsak da bedenimiz onların kaydını tutuyor ve gün ulaştığında o kayıtlar gün yüzüne çıkıyor.

Benzer düşüncelerden yola çıkan kardiyolog Meyer Friedman ve meslektaşı Ray H. Rosenman, 1970’li yıllarda Tip A kişiliğine haiz bireylerde kalp rahatsızlıklarının daha fazlaca görüldüğü teorisini ortaya attılar. Ondan sonra C ve D kişilik tipleri de ilave edilerek bunlarla ilişkili hastalıklar bulunmaya çalışıldı. Meydana getirilen incelemeler sonucunda bilhassa C kişilik tipindeki bireylerde kanser riskinin yüksek olduğu görüldü.

Bu kurama bakılırsa kaç tip kişilik var?

Friedman ve Rossman Tip A ve Tip B kişilik yapılarından bahsetse de daha sonraları bu kurama öteki bilim adamları tarafınca Tip C ve Tip D kişiik tipleri de eklenmiş. 

Tip A: Rekabet benim ruhumda var!

Genel anlamda liderlerde bulunan bu kişilik tipi, rekabetçi özelliği ile bilinir. Erkeklerde daha fazlaca görüldüğü düşünülüyor. Eşlik ettiiği kabul edilen hastalıklar ile ilgili değişik araştırma neticeleri bulunuyor. Mesela Friedman ve Rosenman, 8 senelik araştırmalarının sonucunda Tip A kişilik yapısına haiz olmanın kalp hastalıklarını 2 kat artırdığı sonucuna ulaşmışlardı. Moorhead ve Griffin ise yaptıkları araştırmalarda A tipi kişilik yapısıyla kalp hastalıkları içinde bir ilişki olmadığına fakat bu kişilik tipinin depresyon ve bunaltı bozukluğu ile ilişkili olabileceği sonucuna ulaştılar.

Kişilik özellikleri: Süratli yürürler, süratli yiyecek bölgeler, süratli konuşurlar, sabırsızdırlar, aynı anda birçok şey ile uğraşırlar, boş zamanları yoktur, zaman içinde yarışırlar, devamlı başarıyı ölçerler ve bu ölçme işleminde de sayıları bayağı fazla kullanırlar, agresiftirler, rekabetçidirler, benmerkezcidirler, yoğun bir yapılacaklar sıralaması vardır.

Eşlik etmiş olduğu kabul edilen hastalıklar: Koroner kalp hastalıkları, kalp krizi, bunaltı bozukluğu, depresyon, şeker hastalığı, gerilim

Tip B: Dünya boştur lo!

B tipindeki kişilik yapısına haiz olan bireyler yaşamaktan zevk alan bireylerdir. Sakin yapılarıyla öne çıkarlar. Herhangi bir sağlık sorunuyla içinde bir ilişki bulunamamıştır. Bu bireyler oldukça sağlıklıdır.

Kişilik özellikleri: Rekabetçi değildirler, beğenilme kaygıları yoktur, oyunlarda mühim olan kazanmak değil mühim olan eğlenmektir, rahattırlar, işi bitirmek şeklinde bir dertleri yoktur, yumuşaktırlar, acil etmek ruhlarında yoktur.

Eşlik etmiş olduğu kabul edilen hastalıklar: Herhangi bir hastalıkla ilişkili olduğu düşünülmüyor.

Tip C: İnsanları kıramıyorum.

Tip A ile benzer özellikler gösterdiği düşünülse de Tip A, “ne kadar çalışırsan o denli iyi” derken Tip C içinse yapmış olduğu işin kaliteli olması da önemlidir. Toplumun nazik ve kibar olarak görmüş olduğu kişilerdir.

Kişilik özellikleri: Negatif duygularını gizleme eğiliminde olup pozitif yönde duyguları ifade etme eğilimindedirler. Sabırlıdırlar, pasiftirler, sorunları öfkeyle değil barışçıl yollarla çözmeye çalışırlar, uyumludurlar. 

Eşlik etmiş olduğu kabul edilen hastalıklar: Kanser

Tip D: Kaygılı olmak benim işim.

Genel olarak kaygılı ve stresli olmakla bilinirler. Bu kişilik tipi, baskın olmaktan ziyade daha yumuşak başlıdır.

Kişilik özellikleri: Kaygılıdırlar, streslidirler, duygularını paylaşmakta çekimser davranırlar. 

Eşlik etmiş olduğu kabul edilen hastalıklar: Birlikte rol alan hastalık olarak değil fakat kalp hastalığı olan bireylerde meydana getirilen çalışmalarda bu kişilik tipine haiz bireylerde hastalığın 3 kat fena prognozla seyrettiği görülmüş. Doğrusu hastalık yapmasa da hastalığı daha da artırdığı görülmüş.

Not: Hastalıkların oluşmasında fizyolojik faktörler etkili olduğu şeklinde ruhsal faktörler de etkilidir. Bu ikisi daha fazlaca birbirini tamamlar niteliktedir. Bu kişilik tiplerinden birine haiz olmak tek başına sizi hasta etmese de hastalığa yakalanma oranınızı yükseltebilir. Hasta kişilerde ise hastalığın gidişatını fena etkileyebilir.

Kaynaklar: 1, 2