Karşılıksız Aşk Nasıl Atlatılır? Bilime Gore Platonik Aşk

Kuramsal olarak platonik bir ilişki kişilerin birbirlerine karşı yakın bir bağ hissetmesi sadece cinsel bir ilişkiye haiz olunmayan ilişki türüdür. Platonik ilişki terimi ise Platon’un fikirlerinden geliyor. Platon’a bakılırsa platonik aşk ilahi aşka en yakın aşk türü olarak karşımıza çıkıyor. 

Her ne kadar Platon tarafınca ortaya atılsa da, bu terim çağıl insanoğlu tarafınca tek taraflı aşk olarak yorumlanıyor. Platonik bir birlikteliğin tam tersi ise duygusal ya da cinsel bir ilişki oluyor. Bu terim kimi zaman yalnız karşı cinsten insanoğlu için geçerli şeklinde görünse de, aynı cinsten dostlar de ilgilendiriyor olabiliyor. 

Platonik bir arkadaşlığı korumak önemliyse, uzun solukta bu bir mesele olabilir. Bu şekilde bir ilişki potansiyel olarak kuvvetli duygusal ilişkilere dönüşebilirken, ayrılırsanız arkadaşlığı yitirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Platonik bir ilişkiyi birazcık daha ileri götürmek isteyen sizseniz, karşınızdaki kişiye karşı açık ve dürüst olmanız oldukça mühim. İlginizi onlara baskı yapmadan ifade edin.

Bilimin penceresinden karşılıksız, kısaca platonik aşk ne demek?

Karşılıksız, kısaca platonik ve tek taraflı olarak hissedilen aşk, cinsel bir yönünün olmamasına ek olarak bazı değişik emarelere sahne olmaktadır. Mesela yakınlık, dürüstlük, kabul ve anlama şeklinde aşamaları bulunmaktadır. İlişkideki her iki şahıs de birbirlerine yakınlık hissederler ve ortak noktaları paylaşırlar. Dürüstlük mevzusunda ise her iki şahıs de birbirlerine karşı hakkaten dürüstlerdir. Bu sayede de hissettiği her şeyi karşı tarafa rahatça anlatabileceklerine inanırlar. 

Nitekim anlatırlar da. İki kişinin rahat paylaşımı da bir halde platonik aşkı desteklemektedir. Kabul aşaması ise kişilerin tamamen rahat hissetmesiyle alakalıdır. Bu kişiler birbirlerinin yanında kendilerini oldukça rahat hissederler. Her iki insan da kendilerini rahat ve güvende hisseder. Bu sayede kendileri olma mevzusunda da oldukça özgür olurlar. Anlama maddesi ise platonik ilişkilerin eğer olmazsa olmaz mevzusudur. 

Birbirlerinin kişisel alanını iyi bildikleri için oldukça saygılı bir mesafeleri bulunur. Karşıdaki kişiyi yapmak istemedikleri şeyler için zorlamazlar. Bu tür ilişkiler genel olarak arkadaşlık olarak karşımıza çıkıyor. Bu arkadaşlık bağlantısını karakterize eden mevzu cinselliğin olmayışıdır. Doğal buna ek olarak kişilerin birbirlerine kesinlikle çekim duymadıkları ya da çekim hissetmeye başlamadıkları söylenemez. 

Karşılıksız aşk bilime bakılırsa nasıl atlatılır?

• Denetim edilemeyecek dürtüler bulunduğunu kabul edin.
• İhtiyaç hissini ortadan kaldırmaya çalışın.
• Fizyolojik olarak uzaklaşmayı deneyin.
• Yalnızlığın tadını çıkarın.
• Beklentisiz sevmenin tadını çıkarın ve platonik aşkın keyfine varın.

Birine aşık olmak ya da hoşlanmanın çoğunlukla denetim edilemeyecek dürtüler bulunduğunu kabul edin

Eğer karşınızdaki kişiye karşı hakkaten bir şeyler hissediyorsanız bunun sınırı belirli bir noktaya kadar arkadaşlık olabilir. Lakin daha çok hisse sahipseniz bunda korkacak bir şey yok. Başta bunu bilmelisiniz.

Verici olmak, karşılıksız sevmek ve çevremizdeki insanları mutlu edebilmek, bizlerden bir şey götürmediği sürece sağlıklı bir davranış biçimidir ve uzun solukta kişisel mutluluğumuza ve kişisel gelişimimize katkıda bulunur. Karşılıksız sevgide yitirme korkusu yoktur. Mutluluğunuzu almak üstüne değil de vermek üstüne kurmaya alışmalısınız. Psikoloji bilimi bu mevzuda net önerilerde bulunuyor. Zor fakat olanaksız değil. 

İhtiyaç hissini ortadan kaldırmaya çalışın

Eğer üzülüyorsanız ya da depresyona girdiğinizi hissediyorsanız, bunun sebebini düşünün. Yalnız sevdiğiniz kişinin varlığı ile mutluluğu bekliyor olabilir misiniz? Kim bilir buna şartlandınız. Bu gereksinim hissini ortadan kaldırın. Bilimcilerin yapmış olduğu pek oldukça açıklamaya bakılırsa mutlu olabilmek için olaylara daha pozitif bir bakış açısıyla yaklaşmak gerekiyor. Karşınızdaki kişiye ona ihtiyacınızın bulunduğunu hissettirmek, o kişinin sizden uzaklaşmasına sebebiyet verebiliyor. Haliyle bu durum da samimiyetinizi sorgulamasıyla sonuçlanabilir. 

Fizyolojik olarak uzaklaşmayı deneyin

Baktınız olacak şeklinde değil, fizyolojik olarak uzaklaşmayı deneyin. Sevdiğiniz kişiden uzak olmak istemiyor olabilirsiniz, sadece asla beraber olamayacağınızı bildiğiniz birine fizyolojik anlamda yakın olmanız, ruh sağlığınızı negatif etkileyecektir (Uzun solukta). Ihmal etmeyin, siz bir bireysiniz ve biriciksiniz. Her kişi biriciktir. Uzaklaşma isteğinizi sevdiğiniz kişiyle ya da ona yakın biriyle paylaşmayın. 

Hiç kimseye haber vermeden, o kişiden uzak kalmaya ve kendinizi başka işlerle oyalamaya çalışın. Kendinize, sağlıklı düşünebilmek ve doğru karar verebilmek için birazcık vakit tanıyın ve yalnız kalınca. Burada da devreye sosyallik ve kültürel faaliyetler geliyor. Kendinizi birazcık tanısanız nelerin üstesinden gelebileceğinizi tahmin bile edemezsiniz. 

Yalnızlığın tadını çıkarın

Platonik aşklardan kurtulmaya çalışmak bir çok vakit kişiyi bir yalnızlık bunalımına sokabiliyor. Bu durum da organik olarak kendinizi değersiz hissetmenize neden olabilir. Sadece her iki durumda da yapılması ihtiyaç duyulan, tüm hayatınızı biriyle geçirmek zorunda olmadığınızın bilincinde olmak ve tek başınıza yapabileceğiniz aktivite seçeneklerini çoğaltmak. Güvenli olun bu fikrin uygulanabilirliğini tadında o denli oldukça keyif alacaksınız ki, kendinizi oldukça daha iyi tanımaya başlayacaksınız.

Beklentisiz sevmenin tadını çıkarın ve platonik aşkın keyfine varın

Eğer kaldırabilirseniz bu başlık oldukça mühim. Psikologların dikkat edilmesini istediği mevzu genel anlamda bu oluyor. Platonik aşık olmaktan ziyade aşık olma duygusunu seviyorsanız bu duygunun tadını çıkarabilirsiniz. Kendinizi yıpratmayacak seviyede karşı tarafa olan iletişiminizi dengeleyebilir ve bu sayede platonik aşkın da keyfine varabilirsiniz. Bu madde çoğu zaman platonik aşktan kurtulmak isteyen kişilerden ziyade, platoniğiyle güzel zaman geçirmek isteyen kişilere öneriliyor.

Özet olarak platonik ilişkilerde güzel anlamış olur olabileceği şeklinde potansiyel zorluklar da çoktur. Platonik ilişki tam olarak karşılıksız aşk ile aynı anlama gelmiyor. Fakat algılar bu şekilde olduğundan hem gerçek anlamını hem de bu biçim bir durumdan kurtulmak için neler yapılabileceğini anlatmaya çalıştık. Peki sizin yorumunuz nedir?