Duşta İşemek Nelere Sebep Oluyor?

Kulağa son aşama mide bulandırıcı gelse de duştayken işemek, bugün bir çok insanoğlunun yapmış olduğu sadece devamlı inkar etmiş olduğu bir davranış. Klozet yerine duşta işemek tüm dünyada epey yaygın, sonuçta tamamen çırılçıplak olmak ve devamlı temiz suyun akmış olduğu bir yerde işemek ilk başta pek yanlış bir şeymiş şeklinde gelmeyelebilir, sadece bu mevzuda uzman bilim adamları duşta işemenin hijyenden öte son aşama zararı olan bir alışkanlık bulunduğunu belirtiyor. 

İşin hijyen kısmını da yabana atmamak lazım doğal. Bilhassa bu işi yaptıktan sonrasında bacaklarınızı ve banyoyu temizlemiyorsanız, probleminin göründüğünden oldukça daha büyük bulunduğunu söyleyebiliriz. Duştayken işemek, hem hijyen hem de insan beyni açısından niçin zararı olan, gelin beraber bakalım. 

İdrarımız, sandığımız kadar masum değil 

Bugüne dek idrarın hijyenik olduğuna, hatta hiçbir bakteri yada mikrobu içermediğine dair birçok duyum almışsınızdır. Hatta açık yaraya idrar dökülmesini öneren insanoğlu bile karşınıza kesinlikle bir iki kere çıkmıştır.

İdrarın temiz yada hijyenik olduğuna dair algılar, idrar üstünde meydana getirilen testlerin epey sayılı olmasından kaynaklanıyordu. Sadece hızla gelişen teknolojinin ilerlemesi ve idrar üstünde meydana getirilen testlerin daha da kapsamlaşmasıyla beraber mesanede bulunan bazı mikrobiyomların, idrar yolu enfeksiyonu olduğu vakit idrara geçmiş olduğu ve bu yüzden idrarın hijyenik olmaktan oldukça uzak olduğu ortaya çıktı.

Duşta işemek, beynimize yanlış sinyallerin gönderilmesine yol açıyor

Pelvik rehabilitasyonu doktoru Alicia Jeffrey-Thomas, bu mevzu ile alakalı deneyimlerini TikTok üstünden takipçileriyle paylaştı. Alicia’ya gore insanların (bilhassa kadınların) duşta işememesi için iki mühim niçin bulunuyor.

Bunlardan ilki, bir tek hanımları değil bununla birlikte erkekleri de ilgilendiren “beyni duşta işemeye koşullama” ile ilgili. Alicia, suyun devamlı akmış olduğu duşta işemenin beyni koşullandırdığını, ileriki zamanlarda tuvaletiniz olmasa bile su sesi duyduğunuz anda işeme dürtüsünün geleceğini belirtiyor. 

Alicia, paylaşmış olduğu videoda şu ifadeleri kullanıyor; “Eğer duştayken, musluk açıkken yada su sesi duyduğunuz bir yerde devamlı işerseniz, beyninizi su sesi ve işeme ile ilişkilendirmiş olmuş olursunuz. Bu davranış, ileriki zamanlarda altınıza kaçırmanıza bile sebebiyet verebilir.”

İkinci sebep ise daha oldukça ayakta işemek ile ilgili. Bildiğiniz suretiyle hanım doğasında ayakta işemek diye bir şey yok ki ayakta işemenin erkekler için bilhassa belirli bir yaştan sonrasında prostata yol açacağı belirtiliyor. Bu mevzu hakkında detaylı yazımıza buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Pelvik sağlığı için insanların kesinlikle oturur pozisyonda idrarını yapması icap ettiğini belirten Dr. Alicia, insanların ayakta idrarını yapmış olduğu takdirde pelvik tabanlarının tam olarak gevşeyemeyeceğini ve bu yüzden de mesanenin iyi bir halde boşaltılamayacağını belirtiyor. 

Mesane tam dolu değilken idrar yapmak, ileride başka sorunları bununla beraber getirebilir

Bu mevzu hakkında kendi görüşlerini dile getiren bir başka fizyoterapist Sabrina Baxter, insanların idrara çıkma alışkanlıklarında dikkatli olması icap ettiğini vurguluyor. Baxter, mesanenin tam dolu olmadığı durumlarda idrara çıkılmasını yanlış bir hareket olarak yorumluyor.

Tıpkı Alicia şeklinde TikTok üstünden takipçilerine seslenen Baxter, şu ifadeleri kullanıyor; “Eğer evden çıkarken, ‘idrar yapmama gerek yok fakat yolda gelmesine rağmen şimdiden yapmış olup da çıkayım’ diye düşünürseniz, mesaneniz asla muntazam bir halde dolmaz. Tam kapasitede dolmayan mesaneniz yüzünden vücudunuzu çalışmaya olması ihtiyaç duyulan daha çok duyarlı hale getirirsiniz ve bu yüzden en ufak idrar birikiminde acil wcye gitme ihtiyacı hissedersiniz.”

Kaynak 1, Kaynak 2, Kaynak 3