SpO2 Nedir, Sp02 Kıymeti Kaç Olmalıdır?

Hasta olmadığımız sürece pek fazlaca tıbbi terimden kolay kolay haberimiz olmaz. SpO2 de uzun seneler bilinmeyen terimler arasındaydı sadece son yıllarda akıllı saatlerin rahat sıhhat taramaları meydana getirecek kadar gelişimleri sebebiyle pek fazlaca kullanıcı bu terimle tanıştı. Kandaki oksijen doygunluğunu ifade eden SpO2 kıymeti dirimsel öneme haizdir zira tamamımız için oksijen demek, yaşam anlamına gelir.

Pek fazlaca kişinin SpO2 kıymeti düzgüsel sınırlar içerisindedir ve kolay kolay yükselmez. Sadece kolayca düşebilir ve düşmüş olduğu süre bu durum bazı akciğer rahatsızlıklarını işaret edebilir. Normal olarak, bunu bir takıntı haline getirmeye gerek yok sadece bu kadar mühim bir kıymet hakkında informasyon sahibi olmak da son aşama önemlidir. Gelin SpO2 nedir, neden düşer, düşerse ne olur şeklinde dört gözle beklenen soruların yanıtlarına yakından bakalım.

SpO2 nedir?

SpO2 kısaltması ile anılan kandaki oksijen doygunluğu, kanda bulunan oksijen yoğunluğunu ifade eder. Görmezden gelinecek bir kıymet değildir zira insanoğlunun yaşaması için oksijen gerekir ve nefesle aldığımız oksijen sadece kan ile vücudumuzun lüzumlu noktalarına dağılır. Sıhhatli nefes alındığı sürece kişinin SpO2 kıymeti düzgüsel seviyede kalır.

İdeal SpO2 kıymeti ne kadar olmalı?

Kandaki oksijen doygunluğunu gösteren SpO2 kıymeti, sıhhatli insanlarda yüzde 95 ile yüzde 100 içinde olmalıdır. Devamlı olmadığı sürece birazcık altındaki değerler de kabul edilebilir. Sadece yüzde 90’ın altına düşmesi düşük oksijen seviyesi olarak kabul edilirken yüzde 80’in altında düşmesi beyin ve kalp başta olmak suretiyle pek fazlaca organın zarar göreceğinin işaretidir.

SpO2 nasıl ölçülür?

SpO2 kıymeti kanda bulunan oksijen doygunluk seviyesini gösterdiği için elbet en doğru sonucu veren yöntem kan tahlilidir. SpO2 kıymetini ölçmek için kan atardamardan alınır. Bu sebeple oksijen atardamarlardan geçen kan ile taşınmaktadır.

SpO2 değerinin ölçmek için uygulanan öteki bir yöntem ise nabız oksimetresi isminde bir cihazın kullanılmasıdır. Akıllı saatler de buna benzer bir sistem kullanırlar. Nabız oksimetresi damarlara kızılötesi bir ışık vererek oksijen taşıyan daha parlak kırmızı renkte olan hemoglobinleri tespit eder. Bu tespiti değerlendiren aygıt SpO2 kıymetini ortaya koyar. Sadece bu netice + / – yüzde 2 hata payına haizdir.

SpO2 kıymeti neden düşer?

SpO2 değerinin düşmesinin temel sebebi kişinin sıhhatli nefes alamıyor olmasıdır. Kandaki oksijen doygunluğu düşük olan şahıs sıhhatli nefes alsa bile hemoglobinler kanı taşıyamıyor olabilir. SpO2 kıymetini düşürdüğü malum bazı rahatsızlıklar şu şekilde;

• Kronik bronşit
• Amfizem
• KOAH
• Astım
• İflas etmiş akciğer
• Anemi
• Doğuştan gelen kalp sorunları
• Sonradan ortaya çıkan kalp sorunları
• Pulmoner emboli

Normal olarak insanoğlunun en büyük düşmanı sigara da SpO2 değerinin düşmesinin en büyük nedenidir. Sigara içen kişilerin kanında karbonmonoksit birikmesi görülür. Kısaca kan, oksijen yerine zehirli bir gaz taşımaktadır. Sigaranın görmezden gelinmemesi ihtiyaç duyulan, en büyük tehlikelerinden biridir.

SpO2 değeriniz düştüğünde ne olur?

• SpO2 kıymeti düşmeye başladığında;
  • Nefes darlığı 
  • Göğüs ağrısı
  • Şuur bulanıklığı
  • Konfüzyon
  • Baş ağrısı
  • Kalp atışında hızlanma

SpO2 kıymeti düşmeye devam ederse vücudunuzda siyanoz emareleri başlıyor. Kısaca tırnaklarınız ve cildiniz mavi bir renk alıyor. Devam edince solunum yetmezliği ortaya çıkıyor. Solunum yetmezliği başladığı anda büyük oranda organlar hasar görüyor ve sonu maalesef ölüm oluyor. Bundan dolayı en küçük bir kuşku duyduğunuzda en yakın sıhhat kuruluşuna başvurun. 

SpO2 kıymeti nasıl yükseltilir?

Akıllı saatlerin ya da nabız oksimetrelerinin hata oranı bulunduğunu ihmal etmeyin. Bundan dolayı, bu tür bir cihazda düşük SpO2 kıymeti görürseniz endişeye kapılmayın. Anlık olarak düşmeler olabilir ya da hakkaten hatalı bir ölçüm yapılmış olabilir. Nefes darlığı, göğüs ağrısı şeklinde şikayetlerinizi takip etmelisiniz.

SpO2 kıymetini kısaca kandaki oksijen doygunluğunu arttırmanın yolu, sıhhatli nefes almaktır. Eğer kan ya da dolaşım sisteminizde bir hastalık yoksa sıhhatli nefes almaya başladığınız anda ilkin akciğeriniz sonrasında da kanınız oksijenle dolarak bunu tüm vücudunuza yayacaktır.

Sigarayı bıraktığınız anda kanınızdaki oksijen seviyesinin arttığını hissedeceksiniz. Tertipli egzersiz yapmak, hem sıhhatli nefes almak hem de kanın oksijeni tüm vücuda yayması için son aşama önemlidir. Kendi imkanlarınızla bu problemi aşamıyorsanız doktorunuzun tavsiyesi üstüne ek oksijen kullanmaya başlayabilirsiniz.

Akıllı saatler tarafınca bile kolayca ölçülen kandaki oksijen doygunluğu SpO2 nedir, nasıl ölçülür, neden düşer, düşerse ne olur şeklinde dört gözle beklenen soruları yanıtladık ve bu mühim kıymet hakkında bilmenizde fayda olacak detaylardan bahsettik. Anlattıklarımız yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, herhangi bir hastalık hissettiğiniz süre kesinlikle en yakın sıhhat kuruluşuna başvurmayı dikkatsizlik etmeyin.