Yaşam Kalitenizi Ölçen Bilimsel Dayanaklı Kontrol
[ad_1]
Yaşam kalitenizin ne durumda bulunduğunu bilimsel dayanağı olan hususi bir kontrol ile ölçmek ister misiniz? Cambridge Üniversitesi tarafınca geliştirilen bu kontrol, size bu mevzuda yardım edecek.
Toplumsal medyaya bakacak olursak her insanın yaşamı mükemmel. Sadece aslına bakarsak bir insanoğlunun yaşam standardını belirleyen birçok unsur var. Toplumsal hayatınız, çevresel faktörler, psikolojiniz ve fizyolojik sağlığınız bir tüm halinde yaşam kalitenizi oluşturuyor.
Bu konuların her birinde genel durumunuzun ne işe yaradığını idrak etmek, daha iyi yaşamak için neler yapabileceğinizi de anlamanızı sağlayabilir. Ek olarak yaşam kalitesinin gidilen tatillerden, alınan eşyalardan, hikayelerde paylaşılan anlardan oldukça daha fazlası bulunduğunu da anlamanıza yardım edebilir.
Yaşam kalitesi testi nasıl çalışıyor?
Cambridge Üniversitesi Psikometri Merkezi’nden Dr. Chris Gibbons tarafınca düzenlenen testte, Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği kriterlerle hazırlanmış bir yaşam kalitesi testi olan WHOQOL-100’den sorular alınarak kontrol bilgisayar ortamında uygulanabilecek şekilde hazırlanmış.
Testte yaşamın değişik alanlarına dair birçok sual soruluyor ve bu sorulara verilen yanıtlar ile hayatınızla ilgili yukarıda da saydığımız toplumsal, fizyolojik, ruhsal ve çevresel faktörler hakkında data ediniliyor. Verdiğiniz yanıtlar, bu alanlarda genel durumunuzun ne olduğuna dair bir puan tablosu sunarak küçük notlar veriyor.
”Yaşam kalitemi ölçeceğim de ne olacak?”
Kontrol sonucunda her bir mevzu başlığından elde edeceğiniz puanlara bakılırsa yaşam kalitenizi çoğaltmak için neler yapabileceğinize dair düşünce sahibi olacaksınız. Mesela fizyolojik ya da ruhsal sağlık puanınız düşükse, bu mevzuda bir uzman tabip ile görüşerek destek almak isteyebilirsiniz. Bilincinde bulunmadığınız sadece çözülebilecek, hayatınızı etkileyen mevzular hakkında düşünce edinebilirsiniz.
Toplumsal ya da çevresel faktörlerle ilgili puanlarınız düşük çıkarsa kendinize bu sorunların neler olabileceğini ve nasıl çözülebileceğini sorarak kendiniz için küçük ‘iyileştirmeler’ yapabilirsiniz. Ya da yalnız eğlencesine çözüp sekmeyi kapatabilirsiniz. Biz gene de kontrol sonucunuz ve çözümleri üstüne birazcık düşünmeniz taraftarıyız…
Testi çözmek için buraya tıklamanız kafi. Averaj 5 dakika sürecek, sonrasında da netice ekranı ile karşılaşacaksınız. Cevaplarınızı eğer isterseniz bizimle yorumlarda paylaşabilirsiniz!
İLGİLİ HABER
Bir tek Bu Testi Çözebilenlerin Üye Olabildiği, Nüfusun %98’inden Daha Parlak zeka Olanları Buluşturan Topluluk: Mensa
[ad_2]