Devamlı Yine Eden Rüyalar Ne Anlama Geliyor?

Rüyalar ile ilgili halk içinde en efsaneleşmiş gerçeklerden biri, bazı insanların (hatta her üç kişiden ikisinin) çoğunlukla aynı rüyayı görmesidir. Devamlı birisinden kaçmaya, okulda bir derse yetişmeye çalıştığımız yada kabalık bir yerde kendimizi çırılçıplak görmemiz benzer biçimde rüyalar, gece uykumuzda bozuk plak benzer biçimde dönerek durmaya devam eder. 

Normal olarak her insanın görmüş olduğu rüya kendine özgüdür sadece meydana getirilen araştırmalar, devamlı yine eden rüyaların bir çok şahıs tarafınca görüldüğünü gösteriyor. Peki belirli aralıklarla ortaya çıkan, devamlı aynı senaryolara tanık olduğumuz rüyaların, bizlere psikolojimizle ilgili bazı şeyleri anlatmaya çalıştığını asla düşündünüz mü? 

Devamlı tekrarlayan rüyalar, çoğunlukla eski travmalardan kaynaklanıyor

Biri tarafınca kovalanmak, yüksekten düşmek, hazırlıksız sınava yakalanmak, bir şeyi yine yine hayata geçirmeye çalışmak benzer biçimde rüyalar, devamlı yine eden rüyaların içinde en yaygın görülenler. Doğrusu anlayacağınız suretiyle, bu tür rüyalarda rüyayı gören şahıs çoğu zaman hep çekince altındadır. Kimisi bu rüyaları çocukluğundan beri görmeye adım atar, kimisi de belirli aralıklarla aynı şeyleri görmeyi devam eder.

Tüm bu zorluklara göğüs germeye çalıştığımız rüyalar, aslına bakarsak gerçek hayatta psikolojimizi negatif yönde etkileyen şeylerin habercisi. Bilim adamlarının yapmış olduğu açıklamalara gore bu tür kendini yine eden rüyaları, hayatımızın en stresli dönemlerinde, bir şeyleri çözmekle uğraşırken görüyoruz. Tekrarlayan rüyalar, bununla beraber anksiyetenin, duygu durum bozukluğunun ve en önemlisi depresyonun habercisi olabilir.

Meydana getirilen araştırmalar, tekrarlayan rüyaların travmatik olaylardan kaynaklandığını ve bu olayların metaforik bir halde rüyalarımıza yansıdığını gösteriyor. Mesela; rüyasında devamlı tsunami gören birisi daha ilkin istismara maruz kalmış olabilir. Ya da kendini öteki insanoğlu içinde çıplak gören birisi, daha ilkin son aşama utanç verici bir şey yaşamış olabilir. Bu biçim travmatik vakalar beynimizde bir yer ediniyor ve üstünden seneler geçmesine karşın bo şekilde anıları tetikleyen en ufak bir vakada, bizlere korku ve kaygı verici rüyalar olarak geri dönüş yapabiliyorlar. 

Uyurken vücudunuzda neler olup bittiği rüyalarınız için son aşama mühim

Ruh çözümü biliminin kurucusu Sigmund Freud, 1899 senesinde yayımladığı Rüyaların Yorumu adlı kitabında, fizyolojik hareketlerin rüya ile son aşama bağlantılı bulunduğunu belirtir. Mesela uyurken kolunuzu vücudunuzun altına alırsanız, kolunuz bir süre sonrasında uyuşmaya başlayacaktır ve kolunuzun kesildiği bir rüya görmek son aşama ihtimaller içinde hale gelir. Gene aynı şekilde dışarıda gürültülü bir ses varken uyuyorsanız, bu gürültülü yüksek ses size kendini bir harp sahnesindeymişsiniz benzer biçimde rüyanızda izah edebilir.

2018 senesinde İsrailli araştırmacılar, Freud’un bu teorisini doğrulayacak özellikte bir araştırma yapmış oldu. İnsanların uykularını ve rüyalarını çözümleme eden araştırmacılar, bazı rüyaların fizyolojik vakalarla açıklanabileceğini ortaya koydu. Mesela; araştırma altına alınan adayların içinde rüyasında dişlerinin döküldüğünü gören bir kişinin uyurken dişlerini sıkmış olduğu, kendini devamlı çıplak gören birinin de epey bolca pijamalar giydirilmiş olduğu ortaya çıktı.