Sıhhatli Testis Nasıl Görünür? Kendi Kendinize Muayene

Ürologlar ve ürologların yapma ihtimali olan muayene aşamaları, bir çok erkek için ürkütücü olabiliyor. Oysa erkekler için en mühim muayenelerden önde gelen testis kontrolü, bilhassa metropol şehirlerde olanlar için son yıllarda sağlıksız besinler ve sağlıksız yaşam stiliyle birlikte görülme sıklığı artan testis kanseri için oldukça mühim hale geldi.

Bir anormallik hissettiğiniz süre doğal ki en kısa sürede doktorunuza başvurmalısınız. Bu yüzden öncesinde evde kendi kendize yapacağınız bazı kontroller işinize yarayabilir. Erken müdahale her hastalıkta mühim olduğu benzer biçimde bilhassa testisler için en tehlikeli hastalıklardan önde gelen testis kanseri adına da önemlidir. Bu yüzden rutin şekilde testislerinizi muayene etmelisiniz.

Sıhhatli bir testis nasıl olmalıdır, nasıl görünür ve sıhhatli olması için neler yapabilirsiniz içeriğimizde derledik.

Öncelikte, testis nedir ve ne işe yarar?

Testis en rahat tanımıyla, istisnalar haricinde penisin her iki yanında ve alt tarafında tıp dilinde skrotum şeklinde söylenen, testis torbası içinde yer edinen, erkek sağlığı için oldukça mühim yapılardır. Erkek vücudu için lüzumlu olan testosteron hormonunun salgılanması, spermlerin üretilmesi benzer biçimde görevleri vardır. Testisler, içinde sperm yayınlarını ve oldukça sayıda damarı bulundurur. Ek olarak testisler günde 200 milyon kadar sperm üretebilir.

Testislerin dışarıda olması, dış etkenlerle gelecek tehlikelerden dolayı risk oluştursa da spermler için oldukça önemlidir. Bu sebeple aşırı sıcak yada soğuk, spermlerin yaşama veda etmesine neden olur. Vücut sıcaklığı da spermlere gore gereğinden sıcak olduğundan, testis torbaları vücut sıcaklığından ortalama 2°C daha soğuktur. Bundan dolayı, soğuk havalarda torbalar kasılır ve penise doğru yaklaşır, sıcak havalarda ise gevşer.

Sıhhatli bir testis nasıl görünür?

Elbet, tüm penisler aynı olmadığı benzer biçimde tüm testisler de aynı değildir. Fakat, bir testisin sıhhatli olup olmadığını idrak etmek için aynı yöntemler kullanılabilir. Mesela, testislerinizi, torbalarda hissettiğinizde herhangi bir pürüze denk gelmemelisiniz. Hafifçe sıkarsanız, oldukça sert olmayacak şekilde sağlam olmalıdır. Sıkmanız esnasında ağrı ve hastalık hissetmemelisiniz. Torbaların alt tarafında ise ince tüpe benzeyen bir yapı hissetmelisiniz.

Sıhhatli bir testis, ortalama olarak ufak bir tavuk yumurtası boyutunda olmalıdır. Eğer, iki testisiniz içinde ebatlarına dair bir farklılık hissettiyseniz derhal endişelenmenize gerek yok. Bu sebeple erkeklerin büyük çoğunluğunun testisleri, asimetrik bir yapıya haizdir. Biri diğerinden daha büyük yada daha aşağıda olabilir. Hatta genel anlamda, sol testis sağ testisten daha küçüktür.

Testislerin normalden değişik görünmesine ne sebep olabilir?

Eğer, testislerinizde herhangi bir anormallik görürseniz elbet derhal doktora gitmelisiniz fakat her anormalliğe gore ihtimaller içinde sebepler şu şekildedir:

• Testislerinizi pürüzsüz hissetmiyorsanız, testis kanserinin bir işareti olabilir. Gene de eğer bu şekilde bir durumunuz var ise ilk başta endişelenmeyin bu sebeple bir çok testis yumrusu bir problem yaratmaz.
• Testislerinizi şişmiş hissediyorsanız, bakteri etkili bir enfeksiyon yaşıyor olabilirsiniz.
• Testis torbalarınız damarlı görünüyorsa, sperm fonksiyonlarını bozan bir hastalık olan varikosel olabilirsiniz.
• Torbalarınız sıvı dolu benzer biçimde görünüyorsa, halk içinde su fıtığı olarak malum hidroseliniz olabilir.

Kendi kendinize testis muayenesini nasıl yaparsınız?

Testislerinizi ve torbalarınızı arada sırada gözlemlemek ve yoklamak, oluşabilecek herhangi bir sıhhat sorununa karşı oldukça önemlidir. Bu yüzden her erkek testis muayenesini öğrenmeli ve rutin şekilde ayda minimum bir kere yapmalıdır. Peki testis muayenesi nasıl yapılır?

Ilk olarak testislerinizi yoklamak için sıcak bir ortam daha iyidir bu sebeple daha evvel bahsettiğim benzer biçimde testisler sıcak ortamda gevşerler ve torbaların derisi yumuşar. Bilhassa banyodan sonrasında yapılması uygun bir zamandır. Muayene esnasında daha iyi gözlemlemek için ayna karşısına geçebilirsiniz. Her bir testisinizi ayrı şekilde etmenizin gerektiği muayene sırası ise şu şekilde olmalıdır:

• Ilk olarak testislerinizde bir kızarıklık olup olmadığını deneyin.
• Testis torbasını bir elinizle kaldırın, öteki elinizin işaret ve orta parmağı testisin alt kısmına; başparmağınızı testisin üst kısmına yerleştirip hafifçe sıkın.
• Testisin yüzeyinde pürüz, çıkıntı, şişlik benzer biçimde durumlar olup olmadığına dikkat edin.
• Testis muayenesi yukarıdaki aşamalardan sonrasında biter. Eğer herhangi bir kitle, kızarıklık, ağrı benzer biçimde durumla karşılaşırsanız ne olursa olsun doktora gitmelisiniz.

Peki testislerinizin sağlığını korumak için neler yapabilirsiniz?

Testislerinizin sağlığını korumak ve ihtimaller içinde bir sorunda erken müdahale ile tedaviyi kolaylaştırmak adına rutin muayeneler yapmanız icap ettiğini artık biliyorsunuz ki. Muayene haricinde testisleriniz için yapabileceğiniz bazı şeyler daha var. Mesela; sigarayı bırakmalısınız. Sigara, hiçbir organımız için yararlı bir şey değil evet fakat sigaradaki arsenik maddesi bilhassa testis kanseri riskini arttırıyor. Ek olarak beslenme düzeninizde antioksidan içeren besinlere yer açmalısınız. Sebze ve meyveler, testislerinizin dostudur. 

Testislerinizin, ısı sebebiyle dışarıda bulunması gerektiğinden fakat bu durumun dış etkenlerle risk oluşturabileceğinden de bahsetmiştim. Bu sebeple, testislerinizi vurmaya, çarpmaya karşı korumalısınız. Mesela; uzun soluklu bisiklet kullanmamalı, altınıza dar bir şey giymemelisiniz.

Doğal ki içeriğimizin başlangıcında da bahsettiğimiz benzer biçimde en küçük bir anormallik hissettiğinizde bile doktorunuza başvurmak en doğru yol olacaktır.